健身要被VR颠覆 实用价值有待挖掘

　　从当前情况来看，VR技术在游戏、视频等领域的应用已有不少产品，而在医疗、教育等方面的作用也在逐步开发中。但很多人都不知道，VR技术还能与健身相结合。

　　VR健身的好处显而易见，一方面可以将多种运动整合在一个健身器材上，另一方面还能让重复性的健身过程不再枯燥。让健身变得更有效率之余，还能让过程更加趣味化，甚至能让用户在游戏中达到健身的效果。

　　但是，VR技术在健身方面虽有一定的应用前景，现阶段来看存在的问题也比较多。

　　首先，健身时显然需要减轻身体的负担，一般会身着轻便的健身服保证身体状态，而VR穿戴设备大多比较笨重，影响健身效果同时存在安全风险;其次，VR晕动症是VR产品的通病，佩戴VR设备即使静坐也易产生不适感，而在运动状态下这种不适会加剧，严重干扰正常的健身过程和效果;另外，VR健身不容忽视的问题是成本太高，将多种功能综合在一台器械，并且还需配备VR穿戴设备，技术上实现过程需大量成本投入，导致VR健身很难走进家庭和健身馆。

　　笔者认为，健身主要依靠长期性运动来减脂增肌，其关键是坚持让身体进行一定强度运动，难点在于运动后身体往往会产生不适，一旦运动量稍大会引起肌肉酸痛，而这是健身不能避免的过程，所以坚持健身向来被认为需要较大毅力。但将VR技术融入到健身活动中，既不可能用虚拟运动代替实际，也不能缓解运动后的肌肉酸痛。唯一的作用只是让健身过程更有趣，这样也很容易导致运动过量的问题，相对于其前期成本投入，或许实用价值并不高。

　　本文作者为科技魔方编辑亮晨;关注未来科技及tmt产业。作者微信：Turchen，欢迎沟通交流。